GUÍA ESPECIAL DE NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO, Y SALUD.
Si has decidido que este 2021 es el año para cuidar tu salud y lograr más y mejores resultados, entonces esta guía es para ti.
¿Qué aprenderás en esta guía?
Qué es comida de verdad, qué le hacen los alimentos procesados a nuestro cerebro, y cómo podemos alimentarnos mejor.
Cómo mantenernos enfocados y entrenar durante todo el año, y cuáles son los mitos que debemos romper.
Qué es la dieta Keto, qué es el ayuno intermitente, qué es el veganismo, y cuál es la mejor opción para ti.
¿Sabías que de toda la población que decide iniciar el año cuidando de su salud y entrenando más, sólo el 20% se mantiene en su objetivo después del primer mes?
Justo para esto he creado esta guía, para ayudar a mi comunidad a liderarse, romper esta tendencia, y alcanzar más y mejores resultados en sus objetivos.
El 2020 nos enseñó que el nivel de prioridad que debemos darle a nuestra salud es altísimo, y por eso decidí crear esta guía, que reune las claves de cinco expertos en el área de nutrición, entrenamiento, y salud.
¿Estás listo para tomar acción y lograr más y mejores resultados? Da el primer paso ahora.
Esta guía fue creada por José Paulino Gonzalez
Un líder disruptivo que acompaña y entrena a ejecutivos y emprendedores a convertirse en high performers, logrando más y mejores resultados.
Es coach ejecutivo y especialista en protección y seguridad, y cuenta con más de 20 años de experiencia trabajando para grandes organizaciones en diferentes países, actualmente con sede en USA.
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